Dranzubleiben, wenn man etwas erreichen will und zeitweise über die eigenen Grenzen hinauszugehen, kann sich lohnen. Das hat Iraj Razai (S4) im letzten Monat bewiesen, als er den Schulrekord im Cooper-Test gebrochen hat. Der Cooper-Test ist ein 12-minütiger Dauerlauf, der die persönliche Ausdauer testet.
Iraj, der gerade sein Abitur an der SHH absolviert, spielt seit vielen Jahren Fußball. Seine sportliche Leistungsfähigkeit kommt nicht von ungefähr. Er hat über Jahre hinweg trainiert und in seine Ausdauer investiert. Vor einem Jahr absolvierte er den Cooper-Test 2023 mit 13/14 Punkten (entsprechend einer 1- / 1). Je schneller man ist, desto besser die Bewertung.
In diesem Jahr, 2024, wollte er sich unbedingt beweisen, dass er die Bestnote der Oberstufe, 15 Punkte (1+), mit seiner Laufgeschwindigkeit erreichen kann. Dass er es letztendlich geschafft hat und sogar den Schulrekord gebrochen hat, hat sogar ihn selbst überrascht. Er musste 8 Runden laufen, aber schon nach der 7. Runde war er völlig erschöpft. Er war so außer Atem, dass er mit einem Schmunzeln erzählt, man müsse sein lautes Atmen über die gesamte Jahn-Kampf-Bahn gehört haben. Am Ende hat er gekämpft, seine Grenzen überschritten und sogar die letzte Runde mit einem finalen Sprint gemeistert. Danach war er völlig fertig und brauchte zwei Tage, um sich zu erholen. Sein Einsatz hat sich gelohnt. Hätte es eine Bewertung für diese Leistung gegeben, hätte er 17 Punkte (1+++) erhalten.
Frau Schäfer
